Ritmes femenins
La dansa i el moviment
són una forma innata d’expressió personal que cal potenciar per entrar en contacte amb nosaltres
mateixes. El cos és el vehicle de les nostres emocions on acumulem totes les
vivències. Treballar directament amb el cos, permet estar millor amb una
mateixa, i viure les emocions d’una forma més
natural.
Amb aquest taller i través del cos i el nostres ritmes
personals podrem descobrir-nos, permetre’ns ser com som i gaudir-nos.
L'objectiu principal del taller és experimentar els diferents ritmes vitals i viure la nostra creativitat per millorar el nostre benestar personal.
En aquest taller, inspirat en els 5 Ritmes de Gabrielle
Roth, explorem el moviment individual i col·lectiu combinant la meditació
estructurada amb el procés creatiu, l’expressió i l’exploració emocional.
L’estètica del moviment no té importància ja que la finalitat és recuperar
espontaneïtat i autenticitat.
·
Les sessions estan dissenyades per a que qualsevol persona sense cap coneixement de dansa, qualsevol edat o condició
física pugui realitzar-les.
El grup de Palafrugell 2019-2020
concreta la seva vivència com:
"Experiència de retrobada interna on sents el moviment del cos, de la seva expressió i en harmonia amorosa amb l'ànima i el plaer de dansar amb d'altres"