Com treballem
Les sessions d'Espai al cos es nodreixen de
diverses tècniques i estratègies de dansa i moviment per explorar, gaudir i
evolucionar. El nostre llenguatge corporal prové de la dansa contemporània i la
base de les sessions de la Dansa Moviment Teràpia per formació. Ens
agrada utilitzar d’altres abordatges i materials com els 5 Ritmes de Gabrille
Roth, el Moviment Autèntic i la meditació per tal de realitzar unes sessions pròpies.
En aquest blog anirem desenvolupant algunes de les
nostres reflexions i pràctiques per tal de compartir tots els aprenentatges que
aquest apassionant treball ens proporciona.
Totes
les persones tenim capacitat creadora i expressiva i gaudim del moviment del
nostre cos. Treballem el potencial de la dansa i el moviment creatiu com a eina
d'expressió emocional i artística amb persones en procés de desenvolupament
personal. En les coreografies improvisades, trobem que la realitat de la nostra
dansa personal té diverses lectures i diferents nivells d'aprofundiment. Són les
capes d’una ceba que ens van revelant el nostre món interior interrelacionant
cos, emoció, ment i ànima. Cada persona decideix el seu enfoc: físic, cognitiu,
emocional i/o espiritual segons
necessita i segons allò que està preparat/da per incorporar.
Les sessions són una oportunitat per moure’s amb plaer,
un laboratori on explorar, jugar i permetre’s un espai personal. Potser pel gaudi
de ballar, potser per trobar respostes a les inquietuds més íntimes.
Facilitem
un espai segur on deixar fluir el moviment propi i investigar què sorgeix.
La
bellesa del moviment es relaciona amb l'estètica de l'emoció corporitzada,
l'entrega i la veritat de cada persona.
Esperem
estar en contacte i seguir ballant-nos!